Çok sık duyduğum cümle ağrının fazla olması. Pilateste elbette her spor dalında olduğu gibi bir miktar çalışan kas ağrısı olur. Fakat bugüne kadar karşılaştığım durum genelde pilatesin kendi getirdiği ağrı…

Türkiye Cumhuriyeti Kanunları’nda Pilates Eğitmeni, TCF ( Türkiye Cimnastik Fedarasyonu) eğitimlerini almış ve sınavlarını başarıyla tamamlamış kişilere verilen ünvandır. Kademe Bitirmiş : Yardımcı Eğitmen. Kendi yer açamaz. Bir Pilates…

Bu yazıda sizler için olmazsa olmaz kriterleri kaleme aldım. Bu kriterler gerek kendim pilates eğitmeni olmadan önce yaşadığım deneyimler gerekse yasal mevzuatları içermektedir Öncelikle gideceğiniz salonun TCF (Türkiye Jimnastik Federasyonu…

Pilates seans ücreti şehirden şehire , aynı şehrin içinde bölgeden bölgeye farklılık göstermektedir. Seans ücretleri, salon giderleri, kira, eğitmen deneyimi, bireysel ya da grup eğitimleri gibi birçok etkene göre…