Çok sık duyduğum cümle ağrının fazla olması. Pilateste elbette her spor dalında olduğu gibi bir miktar çalışan kas ağrısı olur. Fakat bugüne kadar karşılaştığım durum genelde pilatesin kendi getirdiği ağrı…
Türkiye Cumhuriyeti Kanunları’nda Pilates Eğitmeni, TCF ( Türkiye Cimnastik Fedarasyonu) eğitimlerini almış ve sınavlarını başarıyla tamamlamış kişilere verilen ünvandır.
Kademe Bitirmiş : Yardımcı Eğitmen. Kendi yer açamaz. Bir Pilates…
Bu yazıda sizler için olmazsa olmaz kriterleri kaleme aldım. Bu kriterler gerek kendim pilates eğitmeni olmadan önce yaşadığım deneyimler gerekse yasal mevzuatları içermektedir Öncelikle gideceğiniz salonun TCF (Türkiye Jimnastik Federasyonu…
Pilates seans ücreti şehirden şehire , aynı şehrin içinde bölgeden bölgeye farklılık göstermektedir.
Seans ücretleri, salon giderleri, kira, eğitmen deneyimi, bireysel ya da grup eğitimleri gibi birçok etkene göre…
Spor yapan bir birey için beslenme ve uyku düzeni son derece önemlidir. Herhangi bir spor dalıyla uğraşan bir kişi için beslenme sadece fiziksel performansı artırmak değil, hem genel sağlıklarını korumak…
Konya Selçuklu Hamile Pilatesi ile Sağlıklı ve Konforlu Gebelik
Konya Selçuklu’da anne adaylarına özel güvenli pilates programları.
Konya hamile pilatesi arayan anne adayları için en önemli konu güvenli egzersizdir.
Hamilelik…
Konya Selçuklu Klinik Pilates ile Ağrılarınızı Azaltın ve Duruşunuzu Düzeltin
Konya Selçuklu’da bel, boyun ve duruş problemlerine özel pilates programları.
Konya klinik pilates arayan birçok kişi, doğru yönlendirme olmadığı için…
Konya Selçuklu Reformer Pilates ile Sıkılaşın ve Vücudunuzu Şekillendirin
Konya Selçuklu Sancak Mahallesi’nde, TCF belgeli eğitmen eşliğinde profesyonel reformer pilates deneyimi.
Konya reformer pilates arayışında olan birçok kişi, doğru stüdyoyu…

